Какви рискове крие бремеността след 35?

„Ползите от късната бременност, надвишават рисковете, свързани с раждането. Време е да погледнем по различен начин на „възрастните“ майки.  Обществото е много добре запознато с негативните сценарии в бременността на късен етап. Малко популярни, обаче, са предимствата. А те са повече.“ проф. Мико Мирскюля – директор на Института за демографски изследвания Макс Планк.

Въпреки известните рискове, повечето жени на 35+ ще имат нормална бременност, с леки усложнения при раждане и ще родят здраво бебе.

Но нека все пак разгледаме рисковете:

• Намаляване на плодовитостта;
• Генетични аномалии;
• Спонтанен аборт;
• Мъртво раждане;
• Многоплодна бременност;
• Гестационен диабет;

Намаляване на плодовитостта

Броят на яйцеклетките при жената е определен още с раждането. С възрастта шансовете за забременяване намаляват, заради изчерпване на яйчниковия резерв. Проучване  доказва, че при Ин Витро процедурите, 74% от жените на възраст под 31 години са забременели в рамките на 12 месеца. При дамите на възраст между 31 и 34 години процентът на успешните бременности намалява до 54%.

Генетични аномалии

При възрастните дами, генетичните рискове, свързани с бременността се увеличават. Бебетата със синдром на Даун се раждат по-често от майки в по-напреднала възраст. Докато при 25-годишните родилки рискът от синдром на Даун е 1 на 1064, при 30-годишните е 1 на 240, а при 40-годишните се увеличава до 1 на 53.

Спонтанен аборт

С напредването на годините, рискът от аборт, също се увеличава. Проучванията сочат, че за възрастта от 20 до 24 години рискът от спонтанно прекъсване на бременността е около 8,9% и се повишава до 74,7% за жени на 45+. Според някои експерти по-лошото качество на яйцеклетките допринася за по-високия процент на абортите.

Мъртво раждане

Мъртвото раждане е по-често срещано при дамите на по-късна възраст. Статистика показва, че рискът от мъртво раждане при по-възрастните жени е по-голям с 1,2 до 2,23 пъти. Според проучване, мъртво раждане е по-вероятно при бременност след 35 години.

Многоплодна бременност

Заради хормонални промени, които могат да предизвикат отделяне на множество яйцеклетки, възможността за близнаци се повишава с напредването на годините.

Гестационен диабет

Гестационният диабет се появява само по време на бременност. При по-възрастните родилки, състоянието е по-често срещано, отколкото при по-младите майки. Гестационният диабет може да предизвика преждевременно раждане, високо кръвно налягане и усложнения при бебето. Освен това, по време на бременността е възможно бебето да наддаде повече от средното, което пък от своя страна води до по-трудно и рисково раждане.

Как да намалим рисковете:

• Посетете лекар преди да забременеете;
• Редовни прегледи по време на бременността;
• Здравословно хранене;
• Поддържайте тегло в норма;
• Бъдете активни;
• Избягвайте вредни навици;
• Информирайте се за пренаталните тестове;

Посетете лекар преди да забременеете

Планирайте бременността си и направете консултация с Вашия лекар за промени в начина на живот, които могат да намалят рисковете и да увеличат шансовете за безпроблемна бременност и здраво бебе.

Редовни прегледи по време на бременността

Редовните прегледи значително допринасят за здравето и благополучието на Вас и бебето Ви. Споделяйте всички оплаквания, съмнения и симптоми. Освен физическото здраве, важно е и спокойствието Ви и доброто емоционално и психическо състояние.

Здравословно хранене

 По време на бременността имате нужда от повече фолиева киселина, калций, желязо и витамин D. Това налага разнообразно и здравословно меню. Препоръчителни са и пренатални витамини, чиито прием е най-добре да започне още преди зачеването. 

Поддържайте тегло в норма

За Вашето здраве и това на бебето Ви е изключително важно да поддържате тегло в норма – чрез правилно хранене и физическа активност.

Бъдете активни

Редовната активност и дори упражнения допринасят за по-леката и безпроблемна бременност. Движенията Ви снабдяват с енергия и подобряват здравословното Ви състояние. Освен това – увеличават издръжливостта на мускулите, което е допълнителна помощ за процеса на раждане.

Избягвайте вредните навици 

Цигарите, алкохолът и наркотиците са категорични забранени. Всеки медикамент, който приемате, трябва да бъде консултиран с Вашия лекар.

Информирайте се за пренаталните тестове

При тези тестове се изследва ДНК от майката и плода, което се взима от кръвна проба. Така се установява рискът от генетични аномалии.

Ако сте готови на тази стъпка, не забравяйте, че с грижите за себе си, допринасяте за здравето на Вашето бебе. Бъдете отговорни.