Малко хора са запознати с щитовидната жлеза, нейната функция и какво всъщност представлява.Щитовидната жлеза е „главен регулатор“ на метаболизма и на функцията на редица органи и системи на човешкото тяло. Тя представлява малък, подобен на пеперуда орган, разположен в предната част на шията, който е отговорен за обмяната на веществата, растежа и развитието на организма....
Ниските нива на хемоглобин са състояние, известно като желязодефицитна анемия, което може да доведе до слабост, умора и дори здравословни проблеми, ако не бъде правилно контролирано. За да се справите с това състояние, е важно да включите в хранителния си режим продукти, които са богати на желязо, витамини от група В, фолиева киселина и протеини. ...
Газове и подут корем през бременността Газове и подут корем е често оплакване по време на бременността, особено след втория триместър. Някои бременни жени се оригват или изпускат газове твърде често, което е много смущаващо за тях.Нормално човек изпуска газове около 14 – 20 пъти на ден, като бременните жени имат склонност да произвеждат повече...
Менструацията на жената има своята цикличност, като средно един менструален цикъл има 28 дни. Повечето жени имат между 11 и 13 менструални цикли всяка календарна година. Разбира се има изключения и когато една жена има повече или по–малко менструации, то тя има нередовен цикъл. Нередовният менструален цикъл трябва да се разглежда от гледна точка на...
Бременността променя, както живота, така и тялото ви. Вие знаете, че коремът ви ще нарасне, ще се чувствате малко по-изморени от обикновено и може да имате гадене и повръщане в първите месеци. Но някои от физиологичните промени може да са неочаквани и да бъдат смущаващи. Такива са например:Повишено отделяне на газовеПочти всяка жена по време...
В навечерието на есента стартираме с подготовката за зимата. Едно от основните ни начинания – подготовката на имунитета. Освен стандартните методи с природни имуностимуланти и климатолечение, мнозина избират ваксината за Грип. За да преценим струва ли си, ще ви запознаем на кратко с него: Грипът е инфекциозно заболяване, което се причинява от грипен вирус. Първите...
Неправилното хранене и заседналият начин на живот се смятат за основните причини за натрупването на тегло над нормата и затлъстяването. Но съществуват и много други фактори, за които ние дори не се замисляме, но тяхното въздействие не е за пренебрегване. Твърде бързото хранене.Специалистите смятат, че хората, които ядат твърде бързо, изяждат повече храна, отколкото им...
Един от най-уязвимите периоди в сексуално отношение за една двойка е периодът след раждането на детето.Ако сте имали задоволителен секс преди и по време на бременността, е важно съвсем съзнателно да се грижите за бъдещите ви сексуални отношения, след като се роди детето ви. Ето няколко съвета как да се справите с проблемите.– Важно е...
Раждането несъмнено е най-щастливият и емоционален момент за всяка майка, но в същото време може да бъде и огромно натоварване за женския организъм. Повечето жени нямат търпение отново да се почувстват в тялото си “като преди” и да си възвърнат предишния начин на живот и визия, но това понякога е доста труден процес и често...
Любовта е нещо прекрасно, тя е красива, а едно растящо коремче я засилва още повече.Всяка бременна жена започва да ревнува мъжа си. Това е така, защото си мисли, че не го привлича заради повечето килограми и променливия характер, който наследява с бременността. Често тя става подозрителна, нещастна и изключително чувствителна. Все неща, които объркват и...
